【1月の肌】目元＆ハンドケアまで！過酷な真冬のスキンケア

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新しい１年のはじまりは、すこやかな肌でスタートしたいもの。
寒さや乾燥が特に厳しい季節だからこそ、フェイスケアはもちろんのこと、ハンドケアも入念に。お手入れのポイントをマスターしてキレイに磨きをかけましょう♪

1月の肌環境とは？

（過去の気象庁データより）

肌をさす寒さ、カラカラに乾く空気･･･。1月は気温・湿度が年間の最低数値になります。そのため肌の水分量も年間で最も少なくなり、うるおいを失ってカサカサ状態に。

また、皮ふ温や血流量も気温に影響され、肌をつくるのに必要な酸素や栄養が届きづらくなってしまいます。さらに、血流量が不足すると細胞の活動も低下し、肌のターンオーバーも不調に...。

1月の肌にこんなことを感じていませんか？

✅肌や手が乾燥し、冷たく感じる
✅こまめに保湿しないとすぐにかさつき、肌荒れを繰り返しがち
✅メイクがシワに入り込み、小ジワをより目立たせてしまう

1月のお手入れ5カ条

乾燥に加え、皮ふ温や血流量の低下による肌トラブルも増えてしまうこの時季。そこで、1月の肌に取り入れたいケア方法をご紹介します。

【その①】手や身体を温めてからスキンケアに取りかかる

手や皮ふが冷たい時は、スキンケア前にぬるま湯で手を温めたり、お風呂上りの肌が温まっている状態で行ったりするのがおすすめ。また、深呼吸しながら背伸びをする・ゆっくり肩をまわすなど、軽く身体を動かすと全身の血行がよくなり、ポカポカした状態でスキンケアを行えますよ。

【その②】「クリーム」でうるおいラッピング

気温低下により乾燥が進んだ肌には、「クリーム」でうるおいが逃げないようにしっかりラッピングすると◎。肌全体にまんべんなくなじませるとともに、特に乾燥しやすい「ほお」「目」や「口」のまわりは、少量つけ足してなじませるともっと効果的です。

＼おすすめアイテム／

リッチなうるおいで肌を保温するナイトクリーム

「エリクシール シュペリエル　エンリッチドクリーム　ＴＢ」45g　8,800円(税込)

コクのあるリッチな感触のクリームが、肌の上でなめらかにのびてうるおいラッピング。冬の寒さに負けない、ハリとうるおいに満ちた肌へと導きます。

うるおいを密封。なめらか肌に導くリペアクリーム

「ｄ プログラム　スキンリペアクリーム(医薬部外品)」45g　3,960円 (税込)

うるおいを密封するから、過酷な肌環境にさらされる季節にもぴったり。角層の深部にうるおいを閉じ込め、肌表面はべたつかず、まるでうるおいの蓋をしたようなしっとり感が続きます。

【その③】「マッサージ」するなじませ方で血行促進！

寒くて生きいきさを失いがちな冬の肌には、血行促進して肌を良好に保つ「マッサージ」を取り入れてみるのもよいでしょう。おすすめの「リズムテンポマッサージ」はマッサージクリームでも、クリームでも可能ですよ。

＜簡単♪　「リズムテンポマッサージ」の方法＞

＼おすすめマッサージクリーム／

マッサージとパックのダブル機能で、美しいハリ肌に導くマッサージクリーム

「ベネフィーク フォルム マッサージパック」100g　7,700円(税込)
※価格は参考小売価格です。お店によって異なる場合があります。

マッサージとパックができるアイテム。肌をときほぐすようにマッサージすることで血流を促し、パックすることでうるおって、ハリ・弾力を与えます。

生きいきとしたハリ肌へ導くマッサージクリーム

「エリクシール シュペリエル　フェースエフェクト　マッサージ」90g　3,850円(税込)

とろけるような感触のクリームで、心地よくマッサージできます。生きいきとしたつやとハリ感を与え、さらにすっきり引きしまった印象へ導きます。

【その④】目もとの乾燥小ジワを目立たなく！　ツボ押し＆スペシャルケアをプラス投入

乾燥によって肌表面がカサつき、ちりめん状や線状の「乾燥小ジワ」が気になる場合は、目もとにうるおいを与える部分用のケアをおすすめします。さらにお手入れの延長として、目周りのツボ押しを取り入れるなどすると効果的ですよ。

＼乾燥小ジワにおすすめ／

目もとのすこやかさを守り続ける目もと用美容液

「SHISEIDO アルティミューン　パワライジング　アイ　コンセントレート　Ｎ」15g　8,250円 (税込)

デリケートな目もとの肌をうるおいで守り、肌荒れを防ぎます。なめらかで吸いつくようにフィットし、乾燥による小ジワの目立たない*ハリのある印象の目もとへ。べたつかないから、メイク前の使用も◎です。
*効能評価試験済み

＜目まわりのツボ押し＆マッサージ方法＞

１）眉頭の下のくぼみを押したあと、目のまわりを囲むようにすべらせます（×6回）。最後にこめかみを押します。

２）目の下・まぶたを目頭からこめかみに向かって引き上げます（×6回）。

＼シワ改善におすすめ／

シワ改善とシミ予防。目もと印象対策クリーム

「ベネフィーク レチノリフトジーニアス（医薬部外品）」20g　8,800円（税込）
※価格は参考小売価格です。お店によって異なる場合があります。

乾燥が気になる目もとをしっかり保湿。シワ改善のための薬用有効成分「純粋レチノール*」と美白有効成分「ｍ－トラネキサム酸**」を配合し、シワ改善とシミ予防にアプローチします。フローラルの香りも◎。
*レチノール
**トラネキサム酸

薬用有効成分「純粋レチノール*」配合。シワを改善するリンクルクリーム

「エリクシール シュペリエル　エンリッチド　リンクルクリーム　Ｌ（医薬部外品）」22g　8,580円(税込)
販売名： 資生堂　レチノバイタル　クリームＶ

薬用有効成分「純粋レチノール*」配合。乾きやすく表情の激しい目元・口元のシワを改善。なめらかな美容液が気になる部分にすーっとのびて、しっとりやわらか肌に。
*レチノール

【その⑤】身体までポカポカする「ハンドマッサージ」をプラス

乾燥が気になる季節は、手も荒れがち...。うるおいが失われてカサカサした手肌は、バリア機能が低下し、外部刺激やダメージの影響を受けやすいため、なじませるだけでうるおいを保持し、うるおいバリア機能をサポートするハンドクリームによる保湿ケアがおすすめです。

また、ハンドクリームをなじませる際は「ハンドマッサージ」をプラスすると◎。ハンドマッサージをすることで、手指だけでなく、腕やデコルテから顔にかけての皮ふ温も上昇し、身体までポカポカしますよ。

■ハンドクリームをなじませながらできるマッサージ
ハンドクリームを塗る前に、まずは少量の化粧水を揉みこむようになじませながらマッサージ。その上からハンドクリームを塗り込むと、めぐりもよくなり、しっとりとした手肌に！

1.ハンドクリームを適量手にとり、手の甲に円を描くようにのばします。
2.人さし指で指の外側を支え、親指でらせんを描きながら指先からつけ根まで揉みこみます。
3.親指と人さし指で、指のつけ根の側面を挟み、指先まで滑らせます。両手の指をまんべんなく揉みこみます。

＼おすすめアイテム／

なめらかで美しい手肌に導くハンドクリーム

「SHISEIDO アルティミューン パワライジング　ハンドクリーム」 50g　2,200円 (税込)

うるおいを与えながら乾燥などの外的ダメージから守り、なめらかで美しい手肌に導きます。心地よいグリーンフローラル調の香りも◎。

うるおって明るくクリアな手肌に導くハンドクリーム

「ベネフィーク　クリアハンドクリーム 」50g 1,980 円(税込)
※価格は参考小売価格です。お店によって異なる場合があります。

うるおいを与えながら、べたつきを残さないさらりとした使い心地で、明るく美しい手肌に見せます。浄化感のある爽やかなハーバル・フローラルの香りに癒されます。

お手入れのポイントをマスターしたら、美しくすこやかな肌で１年をスタートしましょう！

*美白とはメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことです。
**エイジングケアとは、年齢に応じたお手入れのことです。

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