【6月の肌】皮脂・紫外線・乾燥...。高温多湿な梅雨時期のケア方法って？

• オイリー・化粧崩れ・テカリ
• 乳液
• 日焼け止め・UV
• 日焼け（フェイス）
• 毛穴・角栓・黒ずみ

気づけばもう6月。ちょっと憂鬱な梅雨のシーズンが到来。そこで問題！　肌にもたらす6月の環境（湿度・温度・紫外線）についてあなたはどれだけご存知ですか？ 気温と湿度が上昇しジメジメする季節だからこそ、さらっとここちよい快適ケアで気分を晴らし、キレイをキープしましょう♪

紫外線の強さに要注意！湿度の変化もポイントに

6月の紫外線は雨の影響で「量」はピークほどではないものの、強さは真夏並み！　梅雨の晴れ間にはその強さを実感することもあるかと思いますが、雨の日も紫外線は降り注がれています。天候によらず、紫外線対策はしておきたい季節、と心得て。さらにこれからは、マスク着用による日焼けも気になるところ。紫外線対策は万全に！

また、6月は気温と湿度が上昇にともない、汗・皮脂の分泌が増える季節なので毎日のケアで対策を！　さらに除湿のためにエアコンを使い始めるなら...隠れ乾燥に陥らないよう、うるおいケアもポイントにしておきたいところです。

6月の肌にこんなこと感じませんか？

暑さや湿気から皮脂や汗の分泌が多くなり、「ベタつき」「毛穴の開き」「ニキビ」「化粧崩れ」などの悩みが発生しやすくなる時期です。また、紫外線が強くなり、メラニンが過剰に生成され、「日焼け、シミ・そばかす」が気になる人も増えてくるでしょう。

室内ではエアコンを使う機会が増えるため、冷房のきいた室内はかなり低湿度。1時間で真冬並みの約40％にまで下がると言われています。肌表面の保湿機能が低下し、一見、肌はうるおっているように感じても実は「隠れ乾燥」状態になっていることも...。

そこで、皮脂・紫外線・乾燥といった、6月の肌悩みをケアする3つのポイントとおすすめ商品をご紹介します。湿気による不快感が増える季節でもあるので、肌をサラサラに保ったり、ひんやり感を得られたりするアイテムを上手に取り入れ、ここちよくケアを行いましょう！

この時期のケア3カ条

その1．皮脂や汗を抑えてベタつきにサラバせよ！

そもそも皮脂とは、皮脂腺からの分泌物。皮ふの表面に分泌した皮脂は、汗と混ざり合い皮脂膜として、皮ふの表面を覆って水分の蒸散を防いでくれる働きがあります。でも気温や湿度が高いと分泌量が多くなり、皮脂腺の多い顔、特にTゾーンの化粧崩れの原因にも。毛穴を引き締める効果がある収れん化粧水などを取り入れて、肌をサラッと保つようにするのがおすすめですよ。

＼皮脂対策におすすめの商品はこちら／

ひんやりサラサラな肌に導く「収れん化粧水」

「エリクシール ホワイト　トーニングローション(医薬部外品)」165mL　4,400円(税込)

ひんやり肌を引き締めてクリアな肌へ導く、薬用美白収れん化粧水。余分な皮脂を吸着するパウダーが、ベタつきや化粧崩れを防ぎ、透明純度の高いサラサラ肌へ導きます。

汗・皮脂・毛穴の目立ちに「ミスト状収れん化粧水」

「リバイタル グラナス　スプラッシュジェリー ミスト」50mL　5,500円 (税込)

日中の汗、皮脂によるベタつき、毛穴の目立ちに。美容成分をたっぷり配合したミストが、ひんやりと肌を引き締め、みずみずしく整えます。持ち運びにも便利なサイズ感や、メイクの上からも使える点も◎。

清涼感のある感触で、ひんやりここちいい「収れん化粧水」

「ベネフィーク リュクス　ファーミングローション(医薬部外品)」170mL　6,600 円(税込)
＊表示価格は参考小売価格です。お店によって異なる場合があります。

ひんやりとここちいい、清涼感のあるテクスチャーが魅力。毛穴が気になる肌を引き締めて、みずみずしくハリのある美しい肌をキープします。スッキリとした肌印象のための高機能引き締め化粧水です。

その2．「崩れにくさ＆フィット感」を重視した紫外線対策を！

せっかく紫外線対策をしていても、皮脂や汗で崩れると、そこから紫外線ダメージが入り込んで日焼けやシミの原因に。紫外線ダメージから徹底ガードするためには、「崩れにくさ」と「フィット感」のある日焼け止めやベースメークを選ぶことが重要！　マスク着用によるこすれや、マスク蒸れによる崩れを防ぐためにも重宝しますよ。

＼紫外線対策におすすめの商品はこちら／

汗・水に強くマスク蒸れ対応も！　優秀「日焼け止めジェル」

「アネッサ　パーフェクトＵＶ　スキンケアジェル　Ｎ」【SPF50+・PA++++】90g　2,640円 (税込)

汗、水、そして空気中の水分*によってＵＶブロック膜が強くなる技術＆スーパーウォータープルーフをWで搭載し、湿気による崩れからしっかりガード。マスク蒸れ対応・耐こすれ効果も。スキンケア成分が50％配合でみずみずしく、肌へののばしやすささも◎。マスク着用による日焼け対策にも、ぜひ。
*暑い時期の高湿度環境

テカりもカサつきも防ぐ！　サラサラ肌が続く「化粧下地」

「マキアージュ　ドラマティックスキンセンサーベース　ＥＸ　ナチュラル」【SPF25・PA+++】25mL　2,860円(税込)

過剰な汗や皮脂を吸収し、毛穴やテカりの目立たない快適な美肌が長時間続く「崩れ防止下地」。うるおいは奪わずに、うるサラ肌をキープします！
13時間化粧もち（テカり・皮脂崩れ・毛穴落ち・よれ・薄れ）データ取得済み。
（資生堂調べ。効果には個人差があります

崩れにくい！　ラスティング美肌効果の「美容液リキッドファンデ」

「マキアージュ　ドラマティックエッセンスリキッド」【SPF50+・PA++++】3,520円 (税込)

みずみずしく肌のうるおいを守り、毛穴をカバー。時間が経っても崩れずに、強い日差しからも肌をガードします。

メイク効果と紫外線カットを両立。崩れ知らずの「BBプロテクター」

「SHISEIDO サンケア　ＢＢコンパクト　フォー　スポーツ　ＱＤ（レフィル）」【SPF50+・PA+++】　3,520円(税込)
販売名：資生堂　ＢＢコンパクト　フォー　スポーツ　ＱＤ

汗や水に触れると紫外線防御膜が強くなる*資生堂独自のテクノロジーを搭載した、BBタイプのコンパクト。汗・速乾技術によりメイクの崩れも防止し、自然でほどよいカバー力を実現。
＞＞「専用ケース」はこちら

*サンスクリーン膜の均一性を高め、安定に保つ

その3. 室内乾燥を防ぐ！べたつき知らずの保湿ケア

梅雨～夏の時期は、気温・湿度の上昇で、肌は一見うるおっているように感じることも。しかし、冷房のきいた室内はかなり低湿度に。1時間で、真冬並みの約40％にまで湿度が下がると言われています。

湿度が高くベタつきを感じる時期だからこそ、肌表面の保湿バリア機能の低下に気づきにくく、自覚しないままに「乾燥」状態になりやすい傾向が...。

そんな時は、「ベタつきを感じない保湿ケア」を取り入れるのがおすすめです。みずみずしいジェル状の保湿アイテムや、さっぱりしたテクスチャーの化粧水＆乳液を使用すると、肌の水分と油分のバランスが整い、うるおった柔らか肌をキープできますよ。

＼ベタつかず快適な保湿アイテムはこちら／

ひんやり感がここちよい。塗って寝るだけの「ジェルパック」

「エリクシール ホワイト　スリーピングクリアパック　Ｃ(医薬部外品)」105g　3,520円(税込)

夜のお手入れの最後に塗って寝るだけの美白ジェル。ひんやりジェルが暑い夜の肌をここちよく包み込み、うるおってクリアな肌へ。美白有効成分配合で、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。

ベタつかずにしっかりうるおう。みずみずしい「化粧水＆乳液」

（左）「エリクシール ルフレ　バランシング　ウォーター」168mL　2,750円 (税込)
（右）「エリクシール ルフレ　バランシング　ミルク」130ｍL　3,025円（税込）

ベタつきが苦手な人でも使いやすい、さっぱりした感触の化粧水＆乳液。皮脂と水分のバランスを整え、毛穴の目立たないすこやかな肌を保ちます。

＼夏でもここちいい乳液テクニック／

乾燥が気になる際は、「乳液マスク」を行うのがおすすめです。油分や保湿剤が肌にしっかり補給され、ベタつくことなくキメを整えて肌をなめらかに。メイク前に行えば、ファンデーションのノリも◎に！

＜乳液マスクの方法＞
化粧水と乳液でスキンケアをしたら、大きめのコットンを2枚に裂き、毛羽立ちがない面に乳液を適量出します。指の側面を使ってコットン全体に乳液を広げ、乾燥が気になる部分にぺたっと貼りつけて5分間キープ。
5分経ったらコットンをはがし、肌表面に残っている乳液を手でしっかりなじませれば完了です。
鼻の下や目のキワなどの乾燥が気になる際は、裂いたコットンを2つに折りたたんで使用すれば、細かいパーツにも対応可能。

＞＞ベタつかずにしっかりうるおう！　「乳液マスク」について詳しくチェック！

じめじめした季節ですが、肌と心をさわやかに、快適な毎日をお過ごしくださいね♪

［あわせて読みたい記事］

＞＞【収れん化粧水おすすめ6選】毛穴・べたつき・ほてりにも◎！キュッと引き締め美肌へ♪
＞＞【紫外線をしっかり予防！】対策方法＆おすすめ日焼け止め11選

*美白とは　メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことです。
*SPFはUV-Bを防ぐ効果、PAはUV-Aを防ぐ効果の度合を表しています。

photo：shutterstock
●当記事は、編集部取材に基づいた情報です。また、個人によりその効果は異なります。ご自身の責任においてご利用ください。