【敏感肌向け化粧水7選】肌荒れ、乾燥、ニキビ、ハリ不足、シミ・そばかす...目的別におすすめをセレクト！
季節の変わり目や環境の変化など、ふとしたことをきっかけに、いつものスキンケアが合わなくなることってありますよね。そんな時に頼りになるのが、敏感肌向けのスキンケアアイテム。とはいえ肌に合わない場合もあるし、いきなりラインで揃えるのは少し不安...。そこで今回は、「敏感肌向け化粧水」に絞って、おすすめのアイテムをご紹介！
- 目次
敏感肌の原因って？
肌が敏感に傾く原因のひとつが「バリア機能の低下」です。私たちの身体を覆っている皮ふには、外界からの異物の侵入や攻撃から身体を守ったり、体内から水分が蒸散するのを防いだりする「バリア機能」という役割があります。健やかな肌をキープするために大切な「バリア機能」ですが、実はちょっとしたことでその機能が低下しやすいって知っていましたか？
肌のバリア機能が低下する原因
- 乾燥
- 紫外線
- 栄養バランスの乱れ
- 精神的なストレスや睡眠不足
- 生理周期
- 遺伝的要因
- 季節や環境変化
- マスクの着用
上記のようなことが原因でバリア機能が低下すると、多くの人が刺激とは感じないことで肌が敏感に反応することがあります。例えば、洗顔やいつも使っている化粧品、紫外線、空気中のほこり・花粉などといった外部刺激などに違和感を覚えることも。さらに肌内部の水分も保持できにくい状態となるため、スキンケアでうるおいを与えてもすぐに乾いてしまい、結果的に敏感に傾いてしまうこともあるのです。特に最近では、マスク着用による摩擦や、温度・湿度の変化などで敏感肌に傾くケースが増加しています。
このように敏感肌を招く原因にはさまざまなものがありますが、まずは生活習慣を見直しり、ストレスを溜めないように気をつけること。そして毎日のスキンケアでは、肌への負担を考えた敏感肌でも使える低刺激設計の化粧水などをセレクトし、しっかり保湿し、バリア機能を整えることが大切です。
おさえておきたい！ 敏感肌さんに合う化粧水選びのポイント
敏感肌用の化粧水といっても、何をどう選べばいいのかわからない...という人も多いはず。そこで、選び方のポイントをご紹介！ 下記の2点に注目して選んでみましょう。
ポイント①「低刺激設計」のものを選ぶ
肌が敏感になっている時は、色素・防腐剤・アルコールといった成分をできる限り排除し、肌がデリケートな方のために考えられた「敏感肌向けの化粧水」がおすすめです。
化粧水のパッケージや説明書きに、「低刺激処方」「無香料」「無着色」「アルコール（エチルアルコール）無添加」「パラベン（防腐剤）無添加」「鉱物油無添加」「弱酸性」といった記載があるものを選ぶことがおすすめ。
ポイント②「高保湿」のものを選ぶ
敏感肌の原因のひとつでもある「バリア機能」を整えるためには、しっかりした「保湿」が重要に。低刺激設計でありながら、角層深くまでうるおいを届けられる「高保湿」の化粧水を選ぶのがおすすめです。
目的別・敏感肌向けおすすめ化粧水
敏感肌向け化粧水の選び方を抑えながら、おすすめの化粧水をセレクトしました。乾燥や肌荒れから守ってくれるアイテムだけでなく、ニキビ予防・ハリ不足のケア・美白ケア・毛穴やべたつきのケアができるものなど、敏感肌でも使える「なりたい肌」に導く化粧水をピックアップしたので、ぜひチェックしてくださいね！
＼敏感肌で「乾燥＆肌荒れ」から守りたい人へ／
超乾燥肌をしっとり美肌に導く
「ｄ プログラム モイストケア ローション ＭＢ(医薬部外品)」125mL 3,740円 (税込)
乾燥を繰り返し、粉を吹くほどのカサカサな肌をたっぷり保湿。しっとりするのにべたつかない、絶妙なテクスチャーも◎。「いつもかさつく！」、そんな人におすすめです。
みずみずしくうるおいバリア機能を整え、揺るがない肌へ
「SHISEIDO スキンケア ジェントルフォース トリートメント ソフナー(医薬部外品)」150mL 5,170円 (税込)
（販売名： ＳＨＩＳＥＩＤＯ ジェントルフォース トリートメント ソフナー）
ときどき不調を感じる「揺らぎ敏感肌」のために開発されたシリーズ。低刺激設計で、みずみずしく使い心地やさしいローションが肌にスーッとなじみます。うるおいと透明感にあふれる、揺るがない肌へ。
「高精製ワセリン」配合。濃密なうるおいで乾燥・肌荒れの再発を防ぐ
「イハダ 薬用ローション(医薬部外品)」180mL 1,650円 (税込)
パラベン（防腐剤）フリー、アルコール（エチルアルコール）フリー、無香料、無着色、弱酸性など、敏感肌のための化粧水。不純物が少なく、「高精製ワセリン」を配合。濃密なうるおいで、しっとりなめらかな肌に整えて、肌荒れ・乾燥の再発を防ぎます。
＼敏感肌で「ニキビ」も予防したい人へ／
繰り返しがちなニキビを防ぎ、すべすべ美肌へ
「ｄ プログラム アクネケア ローション ＭＢ(医薬部外品)」125mL 3,740円 (税込)
低刺激処方で敏感肌にうれしい設計にプラスして、ニキビ予防もできる化粧水。ニキビや吹き出物ができやすい、ざらつきべたつきが気になる肌をみずみずしくうるおし、すべすべとした美肌に導きます。
＼敏感肌で「ハリ不足」も気になる人へ／
年齢サインを防ぎ、ハリツヤあふれるすこやかな美肌へ
「ｄ プログラム バイタルアクト ローション ＭＢ(医薬部外品)」125mL 4,840円 (税込)
年齢サインが気になる大人の肌に。敏感肌でも安心の低刺激設計でありながら、深いうるおいでしっかり満たし、乾燥小じわを目立たなくします。使うたび、ハリつやあふれる生きいきとした美肌ヘと導きます。（効能評価試験済み）
＼敏感肌で「美白」ケアもしたい／
みずみずしく明るい肌に導く薬用美白化粧水
「ｄ プログラム ホワイトニングクリア ローション ＭＢ(医薬部外品)」125mL 4,290円 (税込)
メラニンの生成を抑え、気になるシミ・そばかす、さらに赤っぽくなりがちなニキビや肌荒れを防ぐケアができる低刺激設計の化粧水。うるおいを角層深くまで届け、みずみずしい透明美肌に導きます。
＊美白とは、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことです。
＼敏感肌で「毛穴・べたつき」もケアしたい人へ／
毛穴の目立たないなめらかな肌に整える、低刺激設計の化粧水
「ｄ プログラム バランスケア ローション ＭＢ(医薬部外品)」125mL 3,740円 (税込)
べたつくのにかさつく...。そんなアンバランスな肌にうるおいを与えてきめを整え、毛穴まで目立たない肌に導きます。みずみずしいテクスチャーでありながら、しっかりとうるおいの手応えを感じられます。
＼敏感肌で「花粉・ほこり」等から肌を守りたい人へ／
花粉・ほこり等の微粒子汚れから肌を守るミスト化粧水
「d プログラム アレルバリア ミスト N」57mL 1,650円 (税込)
花粉・ちり・ほこりなどの微粒子汚れや乾燥から肌あれしやすいデリケートな肌を守り、美肌を育みます。メイクの仕上げや化粧直しの際にシュッとスプレーすれば、皮脂崩れ防止成分がベースメイクのもちを高め、うるおった肌をキープ。
＼ぐんぐんうるおう肌へとアシスト！ おすすめの１品／
化粧水のうるおいを受け入れやすくする美容液
「ｄ プログラム カンダンバリア エッセンス」40mL 3,300円 (税込)
うるおいを受け入れにくくなりがちな敏感肌さんのために。化粧水の前にこの美容液をプラスするだけで次に使ううるおいを受け入れやすくします。寒暖差による肌荒れや乾燥スパイラルでお悩みの方におすすめです。化粧水のなじみがイマイチ...うるおいを与えてもすぐに乾いてしまう...と感じる人にはお試しの価値アリです！。
敏感肌さん向け。効果的な化粧水のなじませ方
せっかく敏感肌用の化粧水を使用しても、なじませ方がNGだともったいない！ この機会に、敏感肌さん向けの効果的な化粧水のなじませ方をマスターしましょう！
敏感肌には化粧水は「手のひら」で。「人肌で温めて」からなじませる
敏感肌さんの場合は、余計な摩擦を防ぐためにコットンではなく「手」でなじませましょう。手のひら全体を使って、やさしく包み込むようにうるおいを届けます。なじませる前に、化粧水を手のひらに適量とり出したら、両手を合わせて体温で少し温めるのがコツ。肌がひんやりするのを防ぎます。
なじませる時は、ほおや額などの広い部分からはじめます。顔の中心から外側に向かってゆっくりとていねいに、ムラなくなじませましょう。
この時、顔の形にフィットするように手を少し丸めて肌を包み込みます。強くこすらず手のひらで肌を軽く押さえるようになじませるのがポイントです。デリケートな目回りは、人差し指と中指、薬指の腹を使い、ていねいにうるおいを届けましょう。
化粧水のなじませ方を動画でチェック
敏感肌でも、目的に合わせて選べる化粧水はたくさんあります。うるおいバリア機能を整えてすこやかな肌を育みながら、あなたのなりたい肌へ近づくお手入れを心掛けてくださいね。
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photo：shutterstock
●当記事は、編集部取材に基づいた情報です。また、個人によりその効果は異なります。ご自身の責任においてご利用ください。
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