美容の情報

2015/06/19

クールビズの汗ストレス対策に!彼&パパに伝える「男の磨き方」

クールビズの汗ストレス対策に!彼&パパに伝える「男の磨き方」

汗や皮脂が気になる夏がやってきました。最近は、クールビズの影響もあってオフィスの室温が高く、汗が一日中ひかない...なんてことも。男性は皮脂分泌量が女性よりも多いので、汗も皮脂が多く、ニオイが発生しやすくなります。また、男性は髪や身体を洗う時に自己流でパパッと済ます人も多いのだとか。大事なパートナーや家族が、学校や職場で「スメルハラスメント」しないためにも、男性の正しいボディケア方法を教えてあげなきゃ! 今回はトップヘアメイクアップアーティストの原田忠さんに、男性の頭・顔・身体の洗い方について教えてもらいました!

シャンプーは、残り20%の汚れを洗って、頭皮のマッサージするもの!

シャンプー前に髪を濡らす人は多いと思います。実はこの時、しっかりとお湯で髪をすすぐだけで、汚れの80%程度は落とすことができるのです! シャンプーの本来の目的は、残りの20%の汚れを落とし、頭皮マッサージをすることなんです。

すすぎ後のシャンプー&リンスの使い方

1. 適量のシャンプーを手のひらに出し、軽く泡立ててから髪を頭皮になじませます。
2. 爪を立てるのはNG。指の腹で、生え際から頭頂部に向かってマッサージ。
3. 皮脂量の多い前頭部、頭頂部は丁寧に洗います。
4. すすぎはしっかりと。シャンプーが残っていると、ニオイのもとに。
5. リンス・コンディショナーは、毛先を中心になじませます(髪の根元や頭皮にはつけない)
6. すすぎ残しがないよう、十分に洗い流す。髪の根元や頭皮は、特によく洗い流します

乾かし方のポイント

濡れたままの髪は、細菌が繁殖しやすくなり、フケやかゆみの原因にも! また濡れた状態では傷みやすく、そのまま寝入ってしまうと寝グセもつきやすくなります。

1. タオルでしっかりと水気を拭き取ります。ゴシゴシこすらず、タオルで頭を包み込み、軽く抑え込みながら拭き取ります。
2. ドライヤーは10cm以上離します。乾きにくい根元から毛先に向かって乾かすと、キューティクルの傷みの予防になります。
3. 同じ場所に長時間温風を当てないこと。温風と冷風を使い分けながら乾かすと、髪へのダメージが少なくなります。

1日2回の洗顔は、「夜の入浴時」「朝の髭剃りのあと」

男性の皮脂量は、女性の約2倍。放っておくと汚れや老廃物がニオイの原因となったり、毛穴に詰まって黒ずみや吹き出物のモトにもなってしまいます。朝、夜の洗顔は、洗顔料をしっかり使って洗うことを男性たちにに伝えてあげましょう。

洗顔のポイント

1. 洗顔前に手を洗って清潔にすると、泡立ちがよくなります。
2. 洗顔料を適量手のひらに取り、水を少量加えてよく泡立てます。
3. 肌の上で泡を転がすようにして洗います。
4. 髪の生え際、Tゾーンやざらつきのある場所は念入りに洗います。
5. 目の周りなど皮ふの薄いところは、優しく洗います。
6. すすぎ残しがあると肌あれのモトになるので、ヌルヌルしなくなるまで、丁寧にしっかり流します。

ボディのゴシゴシ洗いはNG!

ナイロンタオルや爪をたてて、ボディをゴシゴシ洗うのはNG! ゴシゴシ洗うと、ブドウ球菌という、肌の上で雑菌の繁殖を抑えバリアの役割を果たしているものまで洗い流してしまいます。悪臭をつくりだす菌が増えて、ニオイが強くなる原因にも。

ボディの洗い方のポイントは、ニオイの出やすい足や脇の下を丁寧に洗うこと。身体を洗ったあとは、しっかりすすいで、ボディ用ローションなどでうるおいケアすることも大切です。肌の表面の「角層」が十分なうるおいで満たされている状態にしてあげると、一年中心地よく過ごせます。

・皮脂が出る量が多く、汗をかきやすい胸もとや背中を中心に、泡を転がすように優しく洗う
・ナイロンタオルや爪を立ててのゴシゴシ洗いは厳禁
・すすぎ残しがないよう、手のひらでも確認

なんだか女子にも使えるワザがいっぱい! パートナーやご家族に教えてあげるだけでなく、自分のニオイ対策にも役立ててくださいね。

photo:shutterstock
●当記事の情報は、プレゼンターの見解です。また、個人によりその効果は異なります。ご自身の責任においてご利用ください。

この記事を読んだ人がチェックしているアイテム
この記事が気に入ったらシェアしよう
watashi+ 美容の情報編集部

watashi+ 美容の情報編集部

スキンケア&ポイントメイクの基本から、知って得するコスメの使い方、トレンド情報まで、美容で明日のキレイを叶えるサポーターとして、情報をお届けします。

この記事を読んでいる人は
これも読んでいます

記事を探す

悩みから探す
商品カテゴリーから探す

あなたに役立つ美容情報